내장지방1 공복혈당 정상수치? 안 떨어지는 이유 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정한 혈액 속의 포도당 수치를 공복혈당 수치라고 한다. 근데 아무리 먹는 것에 신경 쓰고 꾸준히 운동해도 공복혈당 수치가 쉽게 떨어지지 않는다. 왜 안 떨어지는지 이유는 간단하다. 공복혈당 수치가 내려가는데도 시간이 필요하다내장지방과 지방간을 줄여야 공복혈당 수치가 떨어진다내장지방, 지방간 없애려고 체중을 빼는 것이 아니다공복혈당 100, 공복혈당 장애의 시작이다 공복혈당 수치가 올라가는 데 걸린 시간만큼 내려가는데도 그만큼의 시간이 필요하다 아침 공복 혈당수치, 높은 이유가 이거 였구나 어느 날 건강진단에서 공복혈당 100을 넘어 '공복혈당 장애'를 진단받는 그날부터 한 달이나 두 달 전부터 공복혈당 수치가 올라간 것이 아니다. 당뇨병.. 2023. 3. 3. 이전 1 다음