엄지손톱 세로줄은 영양부족, 수분부족 빨간불

보통의 건강한 손톱은 연분홍색으로 뿌리 부분에 흰 반달 모양이 뚜렷하게 보인다. 얇은 단백질층인 케라틴으로 구성된 손톱은 눌렀을 때 3-4초 안에 연분홍색으로 회복되야하는데 영양이나 수분 부족 또는 피로, 혈관질환이 있을 경우 손톱이 이상 징후를 미리 경고해준다.

 

 

 

 

 

 

손톱 세로줄의 원인

 

손톱은 케라틴이라는 단백질층으로 구성되는데 평소 부실한 단백질 섭취 또는 불규칙한 식습관으로 인해 체내에 영양분이 제대로 공급되지 않으면 손톱이 자라나는데도 영향을 받게 된다. 특히 아연이 부족하면 엄지손톱 세로줄이 두드러지게 나타나며 손톱 흰 반점이 동반되기도 한다.

 

 

 

손톱 흰반점의 원인

 

우리 몸의 가장 말단에 있으며 모세혈관의 가장 끝부분에 위치한 손톱은 그 아래로 혈관이 있어 혈액이 이동하는데 제대로 혈행이 유지되지 않으면 손톱 흰반점이 나타나기도 한다. 손톱을 다른 손가락으로 눌렀다가 떼면 몇 초 뒤에 다시 연분홍색으로 회복되야하는데 혈액순환이 원활하지 않으면 혈색이 금방 회복되지 않게 된다.

 

 

 

 

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극심한 피로, 면역기능 약화

 

또한 누적된 피로와 수면 부족, 류마티스 관절염 질환이 있는 경우 손톱 울퉁불퉁하게 작은 세로줄이 나타나기도 한다. 특히 손톱에 울퉁불퉁하게 굴곡이 있다면 류머티스 관절염의 전조증상이거나 건선일 수 있다.

 

세로 방향으로 손톱이 울퉁불퉁하다면 철 결핍성 빈혈이 원인일 수 있다. 그러나 심한 운동, 다이어트 등으로 인해 손톱 울퉁불퉁이 나타나기도 하니 평소 생활패턴을 검토해봐야 한다.

 

 

 

동맥경화나 혈관계 질환의 증거, 손톱 세로줄

 

신체의 모든 부위도 마찬가지이지만 손톱 주변에도 혈액이 제대로 순환되지 않으면 손톱의 성장에 영향을 받게 된다. 그래서 동맥경화나 고혈압 또는 혈관계 질환을 갖고 있다면 손톱 세로줄이 생기게 되기도 한다. 만약 손톱 검은 세로줄이 보인다면 피부암의 일종인 흑색종일 수도 있으니 정밀검사로 확인해야 한다.

 

 

 

 

 

 

손톱 가로줄은 신장병의 전조증상

 

신장병이 있거나 특정한 약물에 몸이 반응하는 경우에 손톱 가로줄이 나타나기도 한다. 이런 경우에는 약물 복용을 중단하면 손톱 가로줄이 없어진다. 더불어 스트레스를 심하게 받거나 극한 피로에 시달릴 때에도 손톱 가로줄이 일시적으로 나타나는데 충분한 휴식과 영양보충으로 사라질 수 있다.

 

 

 

특히 엄지 손톱 세로줄은 일반적으로 모세혈관이나 혈액순환의 장애로 나타날 수 있으며, 극한 피로나 관절염으로 나타날 수도 있는데 신장병 등의 질환이 있었다면 반드시 정밀 검사해야 한다. 또한 손톱 세로줄은 혈관계 질환이나 동맥경화 또는 흑색종이 원인인지 즉시 검사를 통해 확인해야 한다.

 

 

 

 

 

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