생석류 효능2 품질좋은 석류즙, 생석류 고르는 방법, 주의사항 4가지 페르시아 시절의 의학책에도 생석류는 심장이나 간장의 회복에 도움을 주고 혈액을 정화하며, 혈액의 순환을 원활하게 하는 효과가 있다고 알려져 있다. 특히 생석류에는 폴리페놀, 안토시아닌, 엘라그산 등이 풍부하게 들어있어 여성들의 갱년기 증상을 이겨내는데 도움을 주며, 항산화 성분이 탁월해 피부미용에도 매우 효과가 있다고 알려져 있다. 그러나 시중에 유통되는 일부 생석류제품의 경우 고온에서 추출하는 제조공법을 거치면서 대부분의 영양분이 파괴되고 물만 남은 생석류제품을 판매하고 있다. 또한 다량의 합성첨가물을 사용하여 석류맛은 있지만 석류가 아닌 저품질 석류제품이 있다. 석류제품을 구입할 때 반드시 알아야 할 4가지는 엘라그산 함량, 저온 추출 공법 사용 여부, 효소 추출 여부, 합성첨가물 포함 여부이다. 엘.. 2021. 11. 5. 생석류의 효능과 부작용, 먹으면 안되는 사람은? 옛날부터 약재로 사용하거나 염료로 사용던 생석류는 현재 식용으로 널리 알려져 있다. 매년 10월에서 연말까지 제철인데 생석류 5kg에 4만 원 정도의 가격으로 구매할 수 있다. 생석류에서 먹을 수 있는 부분은 전체의 30%도 되지 않지만 효능은 매우 뛰어난 과일이다. 별빛농부 100% 석류즙 60일분 간편스틱형 애브리타임 석류 농축액 원액 명절 선물세트 어머니선물 COUPANG www.coupang.com 생석류에는 폴리페놀, 에스트로겐, 비타민 B, 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 피부 노화를 방지하고 탄력성을 향상하는데 효과가 크다고 알려져 있다. 생석류 100g에 칼로리 84kcal, 단백질 3g, 섬유질 4g, 당분 13g이 들어있는데, 생석류 100g에 들어있는 섬유질의 양은 일일 권장섭취량.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음
