생석류 먹으면 안되는 사람1 생석류의 효능과 부작용, 먹으면 안되는 사람은? 옛날부터 약재로 사용하거나 염료로 사용던 생석류는 현재 식용으로 널리 알려져 있다. 매년 10월에서 연말까지 제철인데 생석류 5kg에 4만 원 정도의 가격으로 구매할 수 있다. 생석류에서 먹을 수 있는 부분은 전체의 30%도 되지 않지만 효능은 매우 뛰어난 과일이다. 별빛농부 100% 석류즙 60일분 간편스틱형 애브리타임 석류 농축액 원액 명절 선물세트 어머니선물 COUPANG www.coupang.com 생석류에는 폴리페놀, 에스트로겐, 비타민 B, 비타민 C를 풍부하게 함유하고 있어 피부 노화를 방지하고 탄력성을 향상하는데 효과가 크다고 알려져 있다. 생석류 100g에 칼로리 84kcal, 단백질 3g, 섬유질 4g, 당분 13g이 들어있는데, 생석류 100g에 들어있는 섬유질의 양은 일일 권장섭취량.. 2021. 10. 11. 이전 1 다음