구내염 원인과 빨리 낫는 법

면역력이 충분히 형성되지 않은 9세 이하의 아이에게서 주로 발생하는 질병이 구내염이다. 그러나 어른들의 경우에도 과도한 스트레스 등으로 인한 면역력 저하로 신체의 방어능력이 약해질 때 여러 가지 이상 증상 과 동반되어 나타난다.

 

구내염

 

이 질환은 음식을 먹을 때 입 안이 따갑고 아프며, 입 안에 물집이 잡히거나 궤양이 혀, 입천장, 볼 점막에 보이는 가장 흔하게 생기는 증상이다. 보통은 충분히 쉬면 낫는다. 그러나 2주 이상 지속될 경우에는 반드시 치료를 받아야 한다.

 

 

 

구내염 원인과 자주 생기는 이유

구내염의 정확한 원인은 다 알려지지 않았지만 일반적인 원인과 발생요인은 다음과 같다.

스트레스, 과로 등으로 인한 면역력 저하 입안의 상처 철분, 비타민 영양 결핍 소듐라우릴설페이트 성분이 포함된 치약 사용과 너무 잦은 가글 월경에 의한 호르몬 변화 자극적 음식 섭취

 

 

 

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구내염 종류

아프타성 구내염 입안 점막이 동그랗게 파여 음식을 먹을 때 통증을 유발하고, 빨간색 둘레가 있는 원 모양의 흰색 궤양이 한 개 또는 여러 개 발생하며, 대부분 1주일 이내에 자연적으로 없어지지만, 1-3개월 뒤에 재발할 수 있다. 포진성 치은구내염 입 안, 입술 주변 피부에 수포인 물집이 생기며, 터뜨리면 황백색의 궤양, 출혈, 통증을 유발한다. 구강 칸디다증(일명 '아구창') 입 안이 우유 분비물 또는 겨울에 하얀 눈이 쌓인 것처럼 흰 막으로 도포되어 음식을 씹거나 삼킬 때 통증이 느껴진다. 구강 칸디다균은 정상인에게 모두 있으나, 당뇨병, 결핵, 혈액환자, 악성종양 환자, 노약자, 임산부, 어린이 등 면역력이 떨어진 사람에게 주로 나타난다.  편평태선 구내염 흰색 거미줄형태로 염증이 발생하며 유전적 요인이나 C형 간염 감염 또는 체내 과도한 면역반응 등이 원인이 되어 발생한다.

 

 

 

 

구내염 치료

아프타성 구내염 구내염 환자 10명 중 6명이 걸리는 구내염으로 대부분 1주일 내에 자연적으로 없어지지만 통증이 심해지고, 궤양의 크기가 점점 커지거나 숫자가 많아지면 치료를 받아야 한다. 초기에 비타민 B12 또는 철분제 등을 복용하면 회복력이 빨라진다. 포진성 치은구내염 자연적으로 없어지지 않으니 즉시 병원 치료를 받아야 한다. 구강 칸디다증 흰 부분을 칫솔로 닦으면 깨끗해지지만 닦을 때 출혈과 통증이 동반된다. 물을 수시로 머금고 입안을 항상 물기가 있게 해야 한다. 노인, 틀니 사용자는 인공타액을 사용해도 된다. 편평 태선 구내염 스테로이드 계열 연고로 치료할 수 있다. 3주 이상 증상이 지속된다면 구강암을 의심하고 정밀검사를 받아야 한다.

 

 

 

 

 

 

구내염 빨리 낫는 법

• 매일 식후 양치질한 다음에 소금물로 가글을 해준다.
• 자극적인 음식을 당분간 피한다.
• 담배를 피지 않는다
• 비타민 B12, 엽산, 철분제를 섭취한다.

 

 

 

아기 구내염

아기들은 면역력이 형성되지 않아서 대부분 재발빈도가 높은 헤르페스성 구내염에 잘 걸린다. 면역력을 높이기 위해 비타민C, 아연, 리신 등이 많이  함유된 채소와 과일을 먹이고 요플레나 아이스크림처럼 좀 차갑고 부드러운 음식을 먹이면 회복에 도움이 된다.

 

 

 

 

NIDA 구내염 입안상처 입안이 헐었을때 잇몸 부었을때 연고

 

 

 

 

구내염 약

알보칠(물약) 면봉으로 바르는 물약으로 '페리 터치'와 동일 제품으로 주성분인 '폴리크레줄렌'은 양성균, 음성균, 진균 등의 세균을 강력하게 살균해준다. 단 강한 산성액이라 바를 때 통증이 매우 심하고, 치아에 닿으면 치아 표면의 법랑질이 손상되니 주의해야 한다. 다량 사용 시 홍반성 미란, 염증성 삼출물, 궤양이 생겨 부작용을 유발하니 남용은 금해야 한다. 오라메디, 페리덱스(연고) 둘 다 스테로이드 성분으로 염증 매개물질의 생성을 억제하며 항염증 작용으로 난치성 구내염 완화에 효과적이다. 페리덱스는 스테로이드 성분이 오라메디에 비해서 조금 약하다. 7일 이상 사용을 금지하며, 오라메디의 효과가 조금 더 좋은 것으로 알려져 있다. 아프타치정(파스형) 구강 안에 붙이는 치료제로 오라메디의 주성분과 같은 성분으로 만들어졌다. 환부를 보호할 수 있는 기능으로 효과적이나 평상시에는 불편하므로 잠자기 전에 환부의 물기를 닦고 붙이는 것이 좋다. 필모겔 오라케어 의약품이 아니며 의료기기로 분류되어 있다. 환부에 바르면 얇은 막을 만들어 회복시간을 단축시키는 효과가 있으니 통증으로 식사하기 힘들 때 바르면 좋다.

 

 

 

 

 

 

구내염 재발과 전염

• 가장 흔하게 재발하는 아프타성 구내염은 1-3개월 간격으로 재발하는 빈도가 매우 높다.
• 포진성 치은 구내염은 다른 사람과 접촉, 식기류, 수건 등을 같이 사용할 경우 또는 환부를 만져도 전염 가능이 높다.

 

 

 

구내염에 좋은 음식

연근 연근의 타닌 성분은 점막 세포를 강하게 하고, 소염작용을 도와주며, 아스파라긴 등 아미노산이 많이 들어있다. 연근을 달여서 하루 5회 이상 양치질하면 증상 완화에 도움이 된다.  홍삼 실험용 쥐에게 홍삼 추출액을 10일간 복용시켰더니 홍삼을 먹은 쥐의 염증 정도가 줄어들었다는 연구결과가 있다. 꿀 2014년 발표된 BMC 보완대체의학회지에서는 구내염에 꿀을 바르면 증상 완화에 도움이 된다고 밝혔다. 꿀의 항균작용이 구내염 증상을 완화시킨다고 한다. 가지 가지즙은 항균작용을 하기 때문에 구내염 부위에 가지를 바르면 증상 완화에 도움이 된다.

 

 

 

 

 

 

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